インナーマッスルが重要！腰痛専門整骨院が腰痛を徹底解説！

長年腰痛で悩まれている方は多い

腰痛の原因はさまざまですが腰痛を持っている方の８～9割の方は腸腰筋という腰のインナーマッスルが弱っていることがほとんどです。腸腰筋は腰の後ろからではアプローチが難しい筋肉になりますのでなかなか治療することが難しい筋肉になります。なので腰痛で悩まれている方が多いのです。

腰痛の危険サインは日常に隠れてる

日常歩いている際に何でもないところでつまづいてしまったり、靴下を履く際に足が上がりづらいなど感じることがありましたら腸腰筋が弱くなっている可能性があるので危険サインだと思ってください。

インナーマッスルの重要性

腰のインナーマッスルである腸腰筋はからだのコアとなる部分になる為、腰痛改善だけではなく姿勢改善、競技力UP、身体が疲れづらいなどさまざまな効果を得られます。なのでインナーマッスルはとても重要になります。

コルセットは危険

腰が痛いからとコルセットを1日身に着けて生活されている方もいらっしゃいますがコルセットは腸腰筋が行う仕事を痛みがあることによりできないので外部的に矯正しているのがコルセットになります。

なので1日つけていると腸腰筋を全く使わず過ごしているので筋力がどんどん低下し腰痛が一向に良くならない身体へとなってしまう為コルセットを使用する際は注意が必要です。

ジョニー整骨院での施術

当院ではまずしっかりと身体の検査をさせていただき痛みの原因を探ります。

先進機器で深層のインナーマッスルと姿勢にアプローチし、ジョニー式調整で全身調整していきます。

長年腰痛で悩まれている方は一度横浜市緑区中山のジョニー整骨院へご来院ください！